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该如何预防隐形糖尿病

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发布:2021-10-14 18:17

中年人若遇到下列情况,必须引起高度警惕,应考虑有潜在性糖尿病的可能。

阳痿——据统计,男性糖尿病患者并发阳痿的高达40%~60%,特别是中年肥胖者,更应警惕。

排尿困难——据统计,糖尿病患者出现排尿困难为42.3%,中老年人如出现排尿困难,除前列腺肥大者外,应想到可能患糖尿病。

周围神经炎——表现为手足麻木,身体有灼热或蚁行感。据统计,糖尿病患者约40%左右有上述症状。

反复发作的低血糖——病人出现多汗,尤以局部出汗多、饥饿、头晕、心慌等现象为多见。

皮肤发痒——全身皮肤发痒,特别是女性阴部的发痒程度更厉害。

视力改变——视力减退或早年出现白内障且发展很快。

间歇性跛行——走路多了下肢疼痛难忍,不能行走或手掌挛缩。

疲倦感——即使什么也没干,身体也感到很疲劳。

遗传倾向——家中(父母、兄弟、姐妹)有患糖尿病的人。

其他——常有饥饿感,嗜吃甜食。

当疑有糖尿病时,应尽早去医院检查。糖尿病的诊断主要依据血糖水平的检测。若病人空腹血糖浓度在7.7mmol/L以上;口服25克葡萄糖后2小时血糖浓度达11.0mmol/L即可诊断。当然,情绪紧张、感染、创伤、营养不良、长期卧床等也可影响人的糖耐量,造成暂时性的高血糖。尿糖阳性未必是糖尿病,它可以见于肾性尿糖、餐后尿糖、果糖尿等。尿糖阴性也不能排除糖尿病。

1.控制饮食是治疗糖尿病的基础,病人应按医生指导的食谱进食,并保证按时进餐。饮食控制主要是米、面或其他淀粉类食品,禁忌吃糖,对副食品则可保持原来的习惯。

2.学会自测尿糖,并把用药剂量、用药时间和测尿糖的结果记录在案,以供医生参考。

3.定期到医院随访,如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等情况,更应及时就诊。

4.不可随意停用或改变降糖药、胰岛素的用量;注意防止低血糖反应,若出现头晕、心悸、出泠汗等,应立即饮服糖水。

5.讲究人个卫生,注意皮肤清洁,保持良好的情绪,戒烟禁酒,适当参加活动。

6.病程较长者出现皮肤感觉障碍,微血管病变时,鞋袜不宜过紧,经常活动肢体,防止外伤、烫伤、冻伤等。

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