返回
顶部

肾虚吃什么食物最补呢?

阅读:6548
字数:
发布:2021-09-29 06:00

常见的肾虚者宜吃下列食物:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时...对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为相宜。...故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

1.板栗

味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

2.琥珀核桃:

补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

3.龙眼肉粥:

健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

4.健脾益气,补心养血。

治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

5.牛骨髓:

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

6.又称花鲈、鲈子鱼。

性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

猜你喜欢
常见的肾虚者宜吃下列食物:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平..
2021-09-29 06:00
6548
317
了解更多 "滋补调养" >>
相关推荐
随着人们生活条件的提高和人均寿命的延长,糖尿病和糖尿病肾病的发病呈现明显上升的趋势。在我国,2型糖尿病..
2021-09-29 05:58
6380
287
几天前,小张在体检时无意中得知自己患有多囊肾,可对这个病没太当回事儿,他觉得这个多囊肾既没什么感觉又..
2021-09-28 22:01
1704
26
肾衰竭分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭。在慢性肾衰竭的最初阶段,除血肌酐升高以外,通常没有任何临床症状来警..
2021-10-15 11:25
9145
256
慢性肾衰竭的原因有哪些? 慢性肾衰竭是肾衰竭的一种,它是一种发病缓慢的疾病,导致慢性肾衰竭的原因可以是..
2021-10-14 12:08
1177
543
一、利尿作用 中药的利水药有肯定的利尿作用,如猪苓、茯苓、泽泻、车前草、金钱草、半边莲等,中药利尿药配..
2021-10-15 10:56
2905
625
   腹膜透析在临床上广泛被应用治疗多种肾脏病变,效果较为显著。可用于几乎所有急、慢性肾..
2021-09-29 04:25
3045
59
各种慢性肾脏病发展到后期均可能引起肾功能损害,称为慢性肾衰竭,尿毒症是其后期阶段。因此,尿毒症的防治..
2021-09-29 05:46
5200
41
何谓多囊肾? 多囊肾系肾脏的皮质和髓质出现无数小囊的一种遗传性肾脏疾病。本病可见于任何年龄,男女无明显..
2021-09-29 00:57
4056
345
相信大家对肾炎都不会感到陌生了,肾炎在时间上可分为急性肾炎和慢性肾炎,下面就为大家介绍一下关于肾炎的..
2021-09-28 22:33
5484
147
在临床中,经常遇到一些肾病患者急于将病治好,在医生开了一些西药后,又自行在药店买一些中药、中成药混合..
2021-09-28 23:20
3094
30
返回 "肾病" >>
肾病百科

©2013-2021 东莞健远健康网

京ICP备020128966号-2

开始评论(0)
评 论