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房事过度也会长斑按摩可以淡化黄褐斑

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发布:2021-10-15 00:56

女性面部色斑最常见的是黄揭斑.要预防或去除黄揭斑,必须先了解黄褐斑的成因。

西医认为黄褐斑的病因目前还不十分明确,可能与内分泌、阳光、遗传、肝病、结核,肿瘤、药物等因素有关,并多与妇女妊娠、更年期、口服避孕药等有关。此外,与精神也有密切关系,过度疲劳,休息不够、精神负担过重、精神创伤等,都可以引起色素加深。

中医对黄揭斑的认识.古籍有这样的描述:黧黑斑者.水亏不能制火.血弱不能华肉.以致火燥结成斑黑.色枯不泽。《医宗金鉴)又说:忧思抑郁.血弱不华,火燥结滞而生于面上,妇女多有之。由此可见,黄揭斑主要是由血虚、血淤引起的。

当然,阳光照射也是产生黄褐斑的重要原因之一。阳光中的紫外线能刺激皮肤中的黑色素细胞,使其分裂、增殖.产生更多的黑色素颗粒.从而使皮肤晒黑,或导致原有的色斑颜色加深。

中医治疗色斑.不是简单的药物外敷外涂,皮肤对药物的吸收是有一定限度的。中医认为.五脏六腑俱荣.才能润泽肌肤。因此.色斑的治疗.可采用一些家庭食疗,既滋补脏腑,又营润皮肤。

1干柿去斑方:干柿子.天天食之,久食有效。干柿于能润心肺.去黑斑,对面部黑斑、雀斑尤其有效。

2核桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克.牛乳300克.豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃一小碗。此方不仅味道鲜美.而且能润肤悦颜,特别适合要去除黄褐斑又好吃甜品的人。

3消斑饮:黄豆,绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆类洗净浸泡,发胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,一日三次。此方能健脾、祛湿、下火.特别适合夏季服用。

当然.食疗之余.结合外敷.调理.去斑的效果更佳。可将柿叶研成细粉,加入熔化的凡士林中搅烂成膏.外搽患处;或珍珠粉凉开水调和成糊状,洁面后隔日敷面一次,每次20分钟。由于日晒是黄褐斑的重要诱因之一.因此夏季外出要注意涂防晒霜及用遮阳伞。

对于一些顽固的色斑,或者合并明显的其他病症的患者,中医还会针对病症,辨证选用六昧地黄丸滋阴补肾,或知柏地黄丸滋阴下火.或益母草膏活血化淤等以调理身体。要强调的一点是,房室过度.久伤阴精,会造成水亏不能制火的局面,虚火上炎,会使颜面不得荣润而成褐斑。因而治疗黄褐斑,必须注意房事要适度。中医还认为,情志舒畅、禁忌忧恩恼怒.对色斑的消退也有一定作用,可见精神调理也是相当重要的。

(编辑:罗英)

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